Adakah tidak sihat untuk menindas?
Siapa yang pernah mengalami masa ini? dan telah fucked di khalayak ramai? ingin menghilangkan rasa malu ini dari ingatannya. Dan pastikan bahawa bengkak ditindas pada masa akan datang. Walau bagaimanapun, ubat ini bersatu: Biarkan Pups keluar, jika tidak mengancam kesan kesihatan yang tidak menyenangkan!
Mengapakah tidak menyekat tidak sihat?
Kebanyakan orang cuba menyekat kembung mereka. Bagaimanapun, menurut para pakar, ini bukanlah penyelesaian terbaik, tetapi kita berada dalam bahaya menyebabkan gejala-gejala berikut: sakit perut, senak, hiperinflasi, kembung dan ketidakselesaan fizikal. Jadi lebih baik untuk melepaskan diri dari udara? dan bersara ke tempat yang tenang atau udara segar.
Bagaimanakah udara dalam usus berkembang?
Pada asasnya, terdapat dua penyebab udara dalam usus anda: sama ada kita menelan terlalu banyak udara atau kita makan terlalu banyak karbohidrat yang mengandungi kanji dan gula. Sesiapa yang "menelan" terlalu banyak udara biasanya akan mengusir mereka sekali lagi, tetapi kadang kala mereka juga masuk ke dalam usus. Karbohidrat yang tidak boleh dicerna ditapai oleh bakteria usus, menghasilkan gas.
Bagi orang yang usus sensitif, oleh itu ia dinasihatkan untuk mengurangkan pengambilan kekacang, bijirin dan kubis sekurang-kurangnya. Mereka menyediakan gas dalam usus kecil dan besar, yang kadang-kadang boleh menyakitkan. Sesiapa yang pernah bimbang tentang bau harus diberitahu bahawa stinkers bukan isyarat amaran. Bau yang kuat biasanya disebabkan oleh protein dalam makanan kita.
Cadangan Video:
