Permulaan baru bukan soal usia
Pada 45, Ines T. jatuh ke dalam krisis makna. Tugasnya sebagai pensyarah penerbitan, yang telah diamalkan selama hampir dua puluh tahun, tidak lagi dikehendaki. "Saya hanya menyeksa diri saya di tempat kerja," kata Ines. Beliau telah memulakan tugas dengan cita-cita besar selepas menamatkan pengajiannya dalam kesusasteraan: dia prihatin dengan kualiti, pelaksanaan idea dan sokongan intensif penulis. Ines mahu bekerja dalam profesionnya, berada di sana dengan sepenuh hatinya. Pada mulanya semuanya berjalan seperti jam: Sebaik sahaja selepas menamatkan pengajian, wanita muda yang berpikiran tunggal mendapat pekerjaan sebagai penyunting salinan dalam penerbit buku. Apabila ia disusun semula selepas beberapa tahun dan Ines kehilangan pekerjaannya, dia mula melompat kerjaya dan berubah dalam kedudukan yang lebih tinggi kepada penerbit lain. "Saya tidak pernah memohon untuk masa yang lama dan saya mendapat pekerjaan yang saya mahu," katanya dengan yakin.
Tetapi selepas beberapa ketika, dia merasakan bahawa dia kehilangan keredaan kerja. "Saya tidak boleh bekerja secara kualitatif kerana saya faham profesion saya." Konsep mereka dipadamkan di meja, di suite eksekutif ada perubahan yang berterusan. Dia tidak boleh membawa idea-ideanya. Walaupun perubahan pekerjaan baru tidak membantu: Ines harus menyedari bahawa industri ini adalah mengenai jualan pantas, bukan perniagaan yang mampan. Dia rasa di tempat yang salah? dan membuat keputusan yang berani: Dia berhenti tanpa mengetahui cara meneruskannya selepas itu. "Tekanan penderitaan baru saja menjadi terlalu besar, saya mendapati kerja saya menjadi tidak bererti," kata pemain berusia 48 tahun itu. Mencari bantuan, dia beralih kepada psikologi dan kaunselor kerjaya Madeleine Leitner di Munich. Bersama-sama dengannya, dia ingin mengetahui profesion mana yang akan sesuai dengannya. Selepas sepuluh konsultasi, Ines telah mencapai matlamatnya.
Sekiranya anda ingin memecah tanah baru, anda perlu memanjangkan dan memerhatikan antena
Kadang-kadang laluan penggulungan membawa kepada matlamat
Ramai wanita? dan lelaki juga - pada tahap tertentu dalam kehidupan mereka, tertanya-tanya jika mereka melakukan semuanya dengan betul. Bukan sahaja dalam bidang kerjaya, ramai orang akhirnya akan ragu-ragu. Malah rakan kongsi atau bandar di mana seseorang hidup tiba-tiba mencurigakan. Banyak perkara dalam kehidupan seolah-olah telah berlaku secara spontan: ibu bapa mereka mencadangkan perantisan bank, dan kerana idea menjadi seorang penulis sepertinya berani, mereka masuk ke industri kewangan. Dari kajian cinta seseorang menjadi hamil kadang-kadang, perkahwinan itu secara semula jadi. Dan pemindahan suami itu bermaksud bergerak ke Westphalia, tetapi satu akan lebih suka tinggal di Munich. Atau lebih suka lelaki yang lebih mencabar dan profesion yang lebih kreatif.
Gerlinde Lahr tahu apa yang dirasakan untuk mencari diri sendiri di tempat yang salah pada satu ketika. Lahr bekerja di Konstanz sebagai ahli psikologi dan jurulatih dan telah menulis buku tentang wanita di tengah-tengah kehidupan ("Kuat pada tahun-tahun terbaik"). Dia juga terpaksa mengambil laluan penggulungan sehingga akhirnya dia mendapat profesion yang betul untuk dirinya sendiri. Wanita dalam keadaan yang sama menasihati mereka untuk memanjangkan antena dan menonton dengan teliti. "Sesiapa yang menafikan dirinya dengan pergi ke arah yang salah mendapat petunjuk dari tubuhnya." Gejala mungkin termasuk penangguhan berterusan dan membuang masa, insomnia, kekecewaan kronik dan kemarahan yang ditekan, atau harga diri, yang sangat bergantung kepada pendapat orang lain. Ini disertai oleh kecenderungan cepat untuk memalukan, walaupun dengan tipu muslihat. Malah mereka yang tidak menikmati kehidupan tanpa alasan yang boleh dipanggil harus berfikir.
Tetapi bagaimanakah seseorang berperilaku apabila kesedaran bahawa sesuatu yang salah dalam kehidupan tidak matang pada 30, tetapi hanya pada 50? Jika anda berakar umbi di bandar yang tidak diingini, anda tidak boleh dengan mudah menyerahkan pekerjaan anda kerana kewajipan kewangan, apabila anak-anak terpengaruh atau anda takut bersendirian di leher? Doris Brenner, seorang jurulatih dan pembangun HR dari Rödermark, menasihati dalam apa jua keadaan untuk tidak memecahkan segala-galanya semalaman. Lebih baik untuk meneruskan langkah-langkah kecil. "Ia biasanya tidak perlu untuk melemparkan segala sesuatu ke laut, yang telah diperoleh dalam pengalaman dan pengetahuan." Oleh itu, seorang pegawai kewangan, yang ingin mendedikasikan dirinya untuk menulis di masa depan, bukannya cerita pendek tetapi juga menulis buku teks. "Anda tidak dapat menghidupkan roda dan saya fikir ia adalah salah untuk melakukannya," kata Brenner. Di samping itu, tidak semua orang mempunyai idea konkrit untuk memulakan kerjaya baru? ramai yang tahu bahawa sesuatu perlu berubah.
Seperti Ines T.: Bersama dengan perunding Madeleine Leitner, dia mendapat ke bawah nafasnya untuk mencari tahu mengenai profesion yang betul: Apa yang telah anda nikmati semasa kanak-kanak? Kemahiran apa yang dia bawa dengannya, yang pada mulanya tidak ada kaitan dengan pekerjaan? "Pada suatu ketika, anda mempunyai mozek kecenderungan dan kualiti di mana anda mengenali diri anda," kata Ines. Apabila menggali pada masa lalu, anda menyedari betapa dia lupa? dan dia sering meremehkan sifatnya. Sebagai contoh, dia selalu mengambil sikap empati itu untuk diberikan. "Terutama wanita sering tidak menghargai kemahiran mereka," kata Ines hari ini. Di samping nasihat profesional, dia juga menambah keluarga dan kawan-kawan untuk meminta pendapat mereka.Dan mendapat salah faham: "Ramai yang tidak faham, mengapa saya menyerahkan tugas saya. Ada masalah yang timbul dengan serta-merta, kerana usia saya. Ini telah membuat saya marah. Usia boleh menjadi kelebihan, setelah itu, saya membawa banyak pengalaman.
Carian berasaskan minat mencipta pilihan baru
Apa yang saya suka sebagai seorang kanak-kanak?
Doris Brenner menasihati agar tidak mendapatkan nasihat secara eksklusif di dalam bidang persendirian. "Keluarga dan kawan-kawan terlibat secara emosi dan tidak bersikap neutral," katanya. Oleh itu, penyelidikan asas harus dijalankan dengan perunding luar. Selain mengumpul kelayakan dan pengalaman pelanggan, ini juga termasuk menentukan tuntutannya terhadap aktiviti baru: Apa yang penting baginya, persekitaran apa, pendapatan apa yang dia mahu? Tidak semestinya ternyata tidak profesion itu salah, tetapi hanya syarat rangka kerja yang tidak betul. John Webb, yang bekerja sebagai jurulatih untuk "Life Work Planning" di Münster, melaporkan: "Dalam kira-kira separuh daripada kes itu, ia bukanlah mengenai perubahan pekerjaan, tetapi mengenai pindah dari bandar kecil yang dibenci ke Berlin." Ramai orang juga menyalahtafikan pekerjaan impian mereka: "Mereka melukis pekerjaan sendiri yang meriah, duduk di meja dan menulis di rumah, tetapi keburukan - risiko tinggi, pendapatan rendah atau kurang hubungan sosial - jangan ambil, "kata Webb. Oleh itu, beliau mencadangkan kepada pelanggannya untuk berinteraksi dengan sebanyak mungkin orang yang menjalankan pekerjaan yang dikehendaki. Perbualan kemudian memberikan gambaran yang realistik. "Jika penentuan untuk mengubah arah terus, kami mempunyai asas yang sihat." Kemudian anda perlu membuat rangkaian, membuat kenalan, berurusan dengan topik baru? Webb menyebut strategi ini "carian berasaskan minat". Dalam perjalanan pilihan yang sering tidak disangka timbul. Perancangan kerja hayat adalah neutral umur, menjelaskan jurulatih. "Murid tertua saya ialah 63."
Walau bagaimanapun, Brenner menasihatkan orang-orang yang sangat berorientasikan keselamatan dan melampirkan sangat penting untuk memelihara taraf hidup mereka agar lebih mudah terdedah kepada perubahan radikal. Cadangan anda: cuba perkara-perkara, "mungkin mengambil masa yang lebih lama dan hidup dalam masa yang anda impikan." Di samping itu, pasangan perlu terlibat sebelum perubahan besar. "Reorientasi sangat banyak dikaitkan dengan persekitaran keluarga, terutama apabila ia berkaitan dengan pekerjaan sendiri atau langkah yang dipertimbangkan." Ia menjadi sukar apabila hubungan itu sendiri menjadi sumber ketidakpuasan. Selepas 20 tahun perkahwinan, lelaki itu tiba-tiba kelihatan energik dan membosankan, cinta dipakai dan tanpa ketegangan. Tiba-tiba anda fikir anda tahu bahawa perkahwinan hanya kompromi dari awal kerana anda tidak mahu bersendirian.
Langkah-langkah kecil yang dihormati sebagai rehat keras
Sonja Nufer, ahli psikologi dan penulis ("Jika cinta menjadi bencana") di Berlin, menasihati dalam keadaan ini untuk mendengar dengan baik kepada dirinya sendiri. "Perkahwinan yang berlangsung selama sepuluh atau dua puluh tahun pastinya tidak sia-sia, dan walaupun salah satu rakan kongsi tiba-tiba nampak salah, dia sudah lama, mungkin kerana dia mempunyai tugas dengannya, belajar sesuatu melalui dia. " Perkara pertama yang perlu dipertimbangkan ialah sama ada perasaan ingin meninggalkan pasangan itu hanyalah keperluan sementara atau keputusan muktamad. "Ia dapat membantu menjaga mimpi anda, impian menjadi panduan kepada jiwa kita, mereka memberitahu kita apa yang kita mahu dan menunjukkan kecenderungan yang ditindas." Gejala fizikal juga boleh mendedahkan banyak keperluan dalaman.
Sekiranya keputusan untuk berpecah, Nufer memberi amaran kepada rakan kongsi. Ia juga lebih baik untuk mengambil langkah-langkah kecil, mungkin terlebih dahulu untuk membuat pemisahan spasial. "Jadi kedua-dua belah pihak boleh menyemak bagaimana mereka lakukan, mungkin satu tahun kemudian mereka memutuskan bahawa lelaki tersebut adalah satu." Untuk mencapai syarat dengan perkongsian yang tidak memuaskan kerana sebab usia pastinya cara yang salah, menurut ahli psikologi. "Ini adalah masalah kematangan: mungkin ia mengambil masa 20 tahun untuk mencari keberanian untuk hidup bersendirian atau terlibat dalam hubungan baru - tidak pernah terlambat, bahkan tidak 60."
Mimpi adalah tanda-tanda jiwa kita
Ahli psikologi Gerlinde Lahr juga percaya bahawa hanya usia tertentu yang membawa keberanian untuk berubah: "Salah satu daripada banyak faedah dari kehidupan tengah adalah kita mengakui nilai masa sumber dan pada masa tertentu tidak lagi siap, sumber ini untuk membazir. " Seseorang hanya perlu berhati-hati dengan berkabung masa kononnya sia-sia dengan lelaki yang salah atau dalam pekerjaan yang salah. Walau bagaimanapun, ia tidak akan membantu menggunakan istilah yang betul dan salah dalam keputusan hidup, kata John Webb. "Anda cepat pada titik di mana ia mengenai isu-isu moral dan bersalah.Tidak ada apa-apa yang mengganggu anda daripada pemikiran: orang lain melakukannya dengan betul, hanya saya gagal. "Lebih baik untuk mengenali," saya melakukannya dengan sebaik mungkin, dan saya akan melakukannya pada masa akan datang. "Ines T. telah menemui kebahagiaan sebagai seorang guru di sekolah menengah:" Di sini saya mempunyai segala-galanya yang penting bagi saya: menyebarkan ilmu pengetahuan, empati dengan orang lain, lingkup rakan sekerja dan peluang untuk bekerja secara mandiri. "Dia tidak sedih bahawa dia tidak mendapat profesion lebih awal. "Ketika saya masih muda, saya tidak mempunyai rasa anak. Hanya hari ini saya berani melakukan kerja ini. "
