Minggu kehamilan 13 (minggu ke-13 kehamilan): Akhirnya anda boleh mengumumkannya!

Akhirnya: Anda kini berada pada minggu ke-13 kehamilan (minggu ke-13 kehamilan) dan telah terselamat dalam fasa kritis dan dengan itu sudah menjadi trimester pertama. Sekarang mulakan keempat bulan kehamilan dan trimester kedua kehamilan anda. Inilah sebabnya untuk menjadi gembira. Mulai sekarang, minggu kehamilan yang akan datang mungkin akan menjadi lebih santai kerana:

Kehamilan telah stabil
yang hormon telah menetap di SSW ini
kebanyakan wanita kini hampir tidak pernah membenci mereka demam pagi untuk bertarung.
yang Risiko keguguran jatuh secara besar-besaran. Hura!

Sekiranya anda tidak memberitahu sesiapa tentang kehamilan anda, kerana takut akan berlaku lagi, Dari minggu kehamilan ketiga belas, seluruh dunia tahu! Kawan, saudara dan majikan anda? Semua orang kini boleh tahu bahawa anda akan mempunyai bayi tidak lama lagi.

Ini adalah bagaimana bayi berkembang pada minggu ke-13 kehamilan

Pada minggu ke-13 kehamilan, janin di perut anda adalah kira-kira 7 inci tinggi (mahkota-rump-panjang). Secara kebetulan, maklumat saiz sedemikian selalu rata-rata. Terutama dari bulan keempat kehamilan bayi dari SSW ke SSW sering tumbuh sangat berbeza. Tetapi pakar sakit puan anda akan mengawasi saiz janin semasa imbasan ultrasound dan memaklumkan kepada anda jika pertumbuhan tidak sepadan dengan kursus normal. Kuantiti yang diukur ultrasound juga direkodkan dalam gambarajah untuk proses pertumbuhan di Mutterpass anda.

Dalam minggu kehamilan yang diperlukan Organ keseimbangan di telinga kerja beliau. Stimuli yang dicetuskan oleh pergerakan kemudian disalurkan ke otak? iaitu, janin mula membesar dengan pergerakan dari trimester kedua? Kedua-dua pergerakan anda, seperti yoga, berjalan atau menaiki tangga, yang bayi anda secara semula jadi juga terasa di dalam perutnya, dan juga sendiri. Bayi anda menikmati itu untuk dapat bergerak Kantong amniotik semakin berubah menjadi bilik gimnastik untuk janin, seperti yang ditunjukkan oleh video ultrasound yang hebat ini:

Dalam SSW ke-13 juga bermula Ossification of the skeleton, Ini bermakna rawan tulang rangka kini mula terputus. Proses yang masih berlangsung lama dan hanya lengkap pada tahun-tahun remaja.

Ini berlaku pada minggu ke-13 kehamilan di dalam badan anda

Perut anda tumbuh:Oleh itu perlahan anda tidak boleh melihatnya lagi. Nasib baik, anda boleh menunjukkannya dengan bangganya sekarang, dan anda tidak perlu menyembunyikannya dalam pekerjaannya, misalnya, di bawah blaus lebar. bersalin Mungkin anda tidak perlu berada di 13 SSW lagi. Di atas semua, penting sekali anda berasa selesa dalam pakaian anda, Dan sekiranya seluar jeans biasa, pakai seluar kehamilan yang selesa. Dengan cara ini: Anda tidak perlu melengkapkan diri dengan pakaian bersalin: Anda juga boleh memakai pakaian yang berkilau, baju panjang dan baju ka-lama untuk sementara waktu dengan perut bayi yang semakin meningkat.

Berat Badan: Dengan kehilangan tanda-tanda kehamilan yang pertama, seperti sakit pagi, selera makan anda kembali dengan trimester kedua! Itu baik, kerana badan anda memerlukan lebih banyak kalori daripada biasa. Itu tidak bermakna bahawa anda perlu makan "selama dua" sekarang, tetapi sedikit lagi mungkin sudah berada di atas pinggan. Anda memerlukan sekitar 300 kalori setiap hari. Pertama sekali, sudah tentu, perkara-perkara yang sihat seperti sayuran segar dan bijirin yang akan memberi anda tenaga untuk merasa letih dan letih. Pertambahan berat badan antara satu hingga tiga kilogram sehingga minggu kehamilan ke-13 adalah sepenuhnya dalam bingkai. Pada tarikh lahir anda mungkin akan meningkatkan kira-kira 16 kilogram.

sesak nafas: Anda juga mungkin mengalami SSW ini sesak nafas, Terutama jika anda terburu-buru, naik tangga atau membawa sesuatu yang berat. Hanya melambatkan sedikit, berehat dan ambil nafas panjang. Oleh itu, melalui plasenta, banyak oksigen masuk ke bayi anda.

Aliran susu terdahulunya: Jangan terkejut, walaupun apa yang dipanggil Vormilch, boleh berlaku pada SSW ke-13. Ia bervariasi dari wanita ke wanita, bila dan berapa susu yang luput semasa mengandung dari dada. Bagi sesetengah wanita, ada sesuatu yang sudah ada pada minggu pertama kehamilan, dan tidak ada apa-apa sehingga lahir. By the way, sama ada anda mempunyai foremilk atau tidak mengatakan apa-apa tentang itu Pengeluaran susu selepas kelahiran keluar. Jadi, anda tidak perlu bimbang tentang foremilk.

13th SSW: Sekarang adalah pemeriksaan kedua (13th ke 16th SSW) pada

Dalam minggu kehamilan yang akan datang, pemeriksaan kedua akan berlaku. anda Pakar sakit puan atau bidan memeriksa kedudukan bayi anda, hatinya kedengaran dan jika segala-galanya baik-baik saja. Ia juga mengukur pertumbuhan rahim anda, berat badan anda, tekanan darah dan nilai besi anda. Ia masih boleh jadi pemeriksaan vagina atau ultrasound datang untuk memeriksa serviks dan keadaan kanak-kanak.
Juga beberapasiasatan tambahan boleh dari 13.-14. Minggu kehamilan. Pakar sakit ginek boleh memberi nasihat terperinci mengenai diagnosis pranatal.

SSW 13: Itu penting sekarang

Mengumumkan kehamilan: akhirnya keluar dengannya!

Minggu ke-12 kehamilan dilakukan? akhirnya anda boleh melakukannya secara rasmibahawa anda akan menjadi ibu tidak lama lagi. Mungkin rakan-rakan dan rakan-rakan dalam persekitaran anda telah kritikal tergelincir pada perut yang semakin meningkat dan bertanya-tanya bahawa anda minum di mesyuarat hanya spritzers jus. Oleh itu, ia pasti melegakan untuk akhirnya mendapat semua orang di atas kapal.

Bagaimana pasangan anda dan anda lakukan itu sudah tentu terpulang kepada anda? Banyak pasangan memikirkan sesuatu yang istimewa dengan ibu bapa mereka sendiri, Contohnya, anda boleh merancang kad yang cantik atau letakkan imej ultrasound di lokasi di mana ia berlaku ditemui pada saat yang tidak dijangka. Jadi kejutan dan kegembiraan bahkan lebih besar - Lagipun, datuk dan nenek juga merupakan saat yang sangat istimewa dalam kehidupan.

Maklumkan majikan: Untuk perlindungan anda sendiri

Setelah kehamilan stabil, anda harus memberitahu majikan anda bahawa anda akan mempunyai bayi tidak lama lagi.

Itulah sebabnya ini penting:

Atasan anda juga boleh memikirkan penyelesaian penggantian untuk cuti orang tua anda.
untuk faedah anda sendiri: Wanita hamil berada di bawah perlindungan khas di Jerman. Menurut Akta Perlindungan Bersalin (MuSchG), anda tidak boleh lagi dipecat atau menjalankan apa-apa kerja yang serius atau berbahaya.

Sudah tentu, untuk mematuhi peraturan-peraturan ini, majikan mesti tahu tentang kehamilan.

Adakah seseorang diwajibkan memberitahu majikan?

Tidak, ada kewajipan pemberitahuan hanya jika kerja anda melibatkan bahaya khas atau tugas anda sangat rumit yang mencari pengganti sangat memakan masa. Jika tidak, anda tidak diwajibkan untuk mengatakannya. Walau bagaimanapun, sangat disyorkan untuk tidak terlebih dahulu bercakap, jika perut sudah besar sebagai bola ubat.

Bagaimanakah sebaiknya anda mengatakannya kepada majikan?

Tiada keperluan di sini. Sudah tentu ia lebih baik dalam satu perbualan peribadi untuk mengatakan bahawa anda hamil. Adalah dinasihatkan untuk memberi maklumat secara bertulis, jika ia datang kemudian kepada perselisihan. Anda sepatutnya berada dalam mesej mengenai kehamilan anda untuk memanggil tarikh lahir yang dijangka.Anda boleh mengira ini dengan minggu kehamilan. Anda juga perlu tahu berapa lama anda merancang untuk pergi cuti ibu bapa.

Keselamatan di tempat kerja semasa kehamilan

Majikan anda komited untuk memberikan perlindungan dan keselamatan. Adakah kerja anda pada umumnya risiko khas, kerana peningkatan risiko jangkitan (amalan perubatan, penjagaan haiwan, kerja makmal, keibubapaan) atau kerana kerja fizikal berat (kejururawatan, berkebun, runcit), maka doktor akan bertanya kepada anda larangan pekerjaan diberikan.

Juga a larangan pekerjaan individu adalah mungkin, sebagai contoh, jika ia adalah kehamilan berisiko atau tugas anda menyebabkan tekanan dan ketegangan atas sebab-sebab lain. Mungkin perlu membuat penambahbaikan di tempat kerja anda? kira-kira untuk melindungi anda dari bunyi bising atau untuk membenarkan rehat. Sekali lagi, majikan diwajibkan.

Sila elakkan: pembersihan produk dan Co

Sekiranya anda hamil, anda harus mengelakkan menggunakan ejen pembersihan yang agresif, terutamanya semburan. Kerana itu kimia beracun boleh mencapai anak anda melalui saluran pernafasan. Juga, lukisan pada langkah yang anda sepatutnya meninggalkannya kepada orang lain.