Lemak payudara: Jadi anda akan menyingkirkan bacon sub bacon
Walaupun tidak ada istilah teknikal untuk sub bacon, mungkin kebanyakan wanita tahu apa yang dimaksudkan: The bacon gulung antara perut atas dan payudara, yang boleh mempunyai kedua-dua wanita nipis dan lebih kuat. Alasan untuk lemak payudara pada masa ini sering kandungan lemak tinggi dalam tubuh atau hanya gen.
Sub-bacon: Adakah bra sesuai dengan baik?
Walau bagaimanapun, kadang-kadang, roller di bawah-dada ini bukan merupakan petunjuk lemak badan yang terlalu banyak, tetapi hanya bahawa coli tidak diposisikan secara optimum. Memakai keselesaan sangat penting di sekitar underbust - di sini, pinggang tidak seharusnya terlalu ketat, tetapi juga tidak longgar, supaya ia sentiasa tergelincir. Sebagai peraturan ibu jari, jika dua jari sesuai di bawah pinggang, bra sesuai dengan baik.
Apa yang boleh anda lakukan terhadap gulung bacon
Sekiranya bra sesuai dengan sempurna, tetapi bacon daging babi sub-bacaan, anda boleh mengintegrasikan beberapa latihan ke dalam rutin harian anda yang mengetatkan tisu payu dara. Sebagai latihan yang berkesan, misalnya, apabila anda menekan tapak tangan anda bersama-sama. Untuk melakukan ini, anda menunjuk lengan anda ke sudut yang betul dan tekan tangan anda terhadap satu sama lain pada tahap dada. Anda melakukan ini selama kira-kira 30 saat dan sekurang-kurangnya sepuluh kali. Juga push-up (juga pada lutut dalam versi yang lemah), crunches, squats dan sit-up adalah latihan yang baik terhadap pad lemak di bawah pangkuan. Dalam kebanyakan kes, mereka juga membentuk otot perut dan belakang.
Bolehkah anda membuang lemak pada payudara?
Campurtangan yang disasarkan untuk mengeluarkan roll bacon di bawah payudara tidak dibuat. Apabila operasi dianggap, ia melibatkan pengetatan seluruh kawasan dada. Atau, anda hanya membiarkan lemak mencairkan. Di sini kami memberitahu anda semua tentang kaedah "cryolipolysis". Ia lebih mudah (dan di atas semua lebih murah), jika anda bangun untuk beberapa minggu untuk bersenam.
