Saya sejuk: Hentikan beku!
"Saya sejuk!"
Semua orang membeku secara berbeza. Walaupun terdapat "jenis musim sejuk" yang berjalan di sekeliling walaupun lebih rendah tanpa kaus kaki. Tetapi bagi kebanyakan kita ia tidak menyenangkan walaupun sweater bulu dan jaket bawah, apabila termometer menunjukkan minus darjah. Air sejuk menjadikan kita pucat, kaku dan tidak berkesudahan. Tulang dan sendi boleh mencederakan dan pertahanan terhadap jangkitan berkurangan. Perapian yang hangat tidak buruk sekali. Tetapi kita juga mempunyai dapur dalaman di dalam badan kita di mana kita boleh menyalakan api. Perubatan Tradisional Cina (TCM) tahu tiga dari mereka. Dan pelbagai remedi rumah yang indah yang memanaskan kami di musim sejuk yang hebat.
Resipi rahsia terhadap sejuk
"Ketuhar rendah" benar-benar menjadikan kita "panas". Ia menyejukkan perut, kaki, tulang dan alat kelamin. Mereka yang cepat mendapat jangkitan pundi kencing dan belakang kaku, sentiasa tidur dengan stoking dan tidak mempunyai keinginan seks, harus mengadukan api di sini. Mujizat sejati berfungsi sup yang bersih satu liter air, 500 gram kambing dengan tulang, kira-kira memotong lobak hitam, lima keping anise bintang, satu sudu teh dan satu garam garam. Daya pemanasan Yang juga menguatkan walnut segar. Menggilap terbaik lima kali sehari. Atau sediakan ramuan: rendam dua tangan penuh dengan kernel walnut dalam air semalaman. Rebus pada waktu pagi, bersihkan dalam pengisar dan nikmati "susu" ini dengan sedikit gula perang dan kayu manis. "Perdiangan tengah" meningkatkan metabolisme. Sekiranya anda mempunyai tangan yang sejuk sepanjang masa, menggigil seluruh tubuh anda dan anda sentiasa letih, lebih baik memanas di sini.
Dengan teh halia kami tidak lagi membeku
Terutamanya menenangkan: memanaskan teh halia. Potong sekeping halia segar halia ke dalam jalur nipis dan panggang dalam kuali sehingga perang keemasan. Kemudian tambah satu sudu teh hitam, lima biji kapulaga dan sedikit gula perang dengan 300 mililiter air mendidih, masak sehingga mendidih, biarkan selama tiga minit dan akhirnya terikan melalui penapis. Ini membawa metabolisme beku kembali ke landasan.
"Pemanas" yang baik dalam cuaca selesema juga merupakan bihun, yang dimasak dalam setengah liter sup dan dibumbui dengan banyak lada putih yang baru. Perkara terbaik untuk dilakukan selepas makan adalah untuk berehat. Ini terbang walaupun awal sejuk dalam penerbangan. "Hati hangat" disediakan oleh "ketuhar atas" kami.
Bagi mereka yang mempunyai sejuk, rasa sedikit sedih, yang sering dalam mood untuk coklat atau wain merah, dan yang tidak mempunyai kebakaran dalam hubungan interpersonal, ubat Cina menasihati cinnamon dan rempah-rempah pedas. Peredaran meningkatkan secangkir teh ginko kayu manis tiga kali sehari: rebus kayu manis di setengah liter air, tambah sepuluh sendok makan daun ginko dari farmasi selepas sepuluh minit, kemudian keluarkan periuk dari panas dan biarkan berehat selama sepuluh minit lagi. Sejak sejuk terbesar tidak mempunyai peluang.
Penulis Dr. Christine Li adalah Doktor Perubatan Tradisional Cina di Fleetinselklinik Hamburg dan pakar dalam penyelesaian rumah mengikut teori elemen 5. Beliau telah menerbitkan lebih banyak resipi dalam bukunya "Perubatan Cina untuk Kehidupan Sehari-hari" (Grafe und Unzer).
