Tukar pasangan - adakah itu mungkin?
Anda dengar sekali lagi: "Dia sudah dewasa, anda tidak boleh mengubahnya lagi." Adakah itu benar?
"Tidak", kata ahli psikoterapi Hamburg, Karim Hashim: "Kami sentiasa boleh mengubah orang lain." Walau bagaimanapun, prasyarat adalah bahawa orang-orang yang kita mula menukar projek haruslah dekat dengan kami - kawan-kawan lama, misalnya, atau kawan baru.
Tetapi dalam hubungan cinta, perubahan sangat sukar?
Kerana kita tunggu terlalu lama. "Anda perlu menjalin kerjasama semasa dia panas," menasihatkan psikoterapi Berlin dan pengarang Dr. Ing. Wolfgang Kruger. Dalam erti kata lain, kita harus bercakap terus dari awal jika orang yang disayangi mencederakan kita atau melintasi sempadan kita. Kemungkinan untuk bertemu dengan telinga terbuka dan hati terbuka adalah hebat ketika itu. Walaupun anda sering terlepas pandang kebiasaan pasangan dalam fasa Wolkesieben, kini anda perlu melihat dengan teliti. Kerana kebanyakan wanita berasa lebih awal, di mana titik-titik itu akan akhirnya terhubung. Secara kebetulan, prinsip "perubahan dari permulaan" juga berfungsi untuk rakan-rakan baru atau rakan kerja.
Walau bagaimanapun, pengalaman mengajar anda untuk meminta pasangan anda tepat waktu atau untuk membersihkan - dan tiada apa yang berlaku
Jangan menggigit perkara seperti itu. Bayangkan semua orang mempunyai tiga permintaan perubahan untuk yang lain. Wanita yang kemudiannya berpindah ke mothballs setiap hari telah dengan cepat menembak serbuk mereka. "Dengan perubahan sebenar taktik ram kecil juga dicegah," kata ahli terapi pasangan Stefanie, Trierer. Dia sering mendapati bahawa rakan kongsi kemudian meletakkan semua di Durchzug.
Dan bagaimanakah anda lebih baik?
Dengan hasrat untuk perubahan, anda harus selalu bermula dengan hubungan, tidak pernah orang: Jika pasangan anda terkunci, anda tidak pernah mengkritiknya secara langsung untuknya. Beritahu dia apa yang anda ingin berbeza. Sebagai contoh, penting untuk anda bercakap dengannya tentang hubungan setiap beberapa minggu. Dia mungkin akan mendapati bahawa bodoh, tetapi masih berkata ya. Kerana dia melakukannya untuk kamu berdua.
Tetapi saya tidak mahu meningkatkan hubungan cinta saya seperti percakapan psiko yang panjang dan membosankan.
Anda tidak perlu sama ada. Pendek dan tepat adalah lebih baik daripada jam lamenting dan psikologi. Lebih lanjut mengenai mencari meta-level di mana anda boleh bercakap mengenai hubungan setakat ini. Selepas moto: Apabila komputer tergantung, saya masuk ke panel kawalan. Walaupun anda menyalahkan pasangan anda kerana cinta - jangan beritahu dia bahawa dengan cara itu. Kerana dia akan berubah lebih banyak jika ia adalah projek hubungan.
Ide ini bagus. Adakah terdapat petua yang lebih ketara untuk mempengaruhi orang lain?
Beberapa. Tetapi pertama-tama anda perlu membuat asas-asas. Peraturan Pertama: Buat orang lain merasa baik. Tidak kira jiran, bos atau teman wanita, ia membawa banyak pujian kepada orang lain, untuk memberi respons kepada mereka. Pakar psikologi bercakap tentang "narsis yang berkhidmat" orang lain. Anda kemudian boleh meminta orang lain untuk memihak, membuat kesilapan, atau memenangi rancangan.
Dan apa yang saya lakukan jika saya mahu orang lain melakukan sesuatu untuk saya, bahawa rakan sekerja saya mengambil kerja saya?
Sangat berguna untuk mempelajari sedikit helah untuk situasi sedemikian. "Melompat dalam rekod" adalah satu perkara: tidak kira apa yang digunakan rakan sekerja anda - menegaskan bahawa tugas ini mesti dilakukan olehnya. Tetapi berhati-hati: anda perlu mengamalkannya sebelum ini, terutamanya dalam kerja. Swasta berbeza, kerana anda boleh mencuba dengan taktik percubaan dan ralat. Contohnya, mudah dan popular, misalnya, permainan "bodoh". Beritahu pasangan anda bahawa dia mendapat goulash jauh lebih baik, dia sering menggunakan sudu memasak.
Adakah itu dibenarkan untuk memanipulasi itu?
"Ini semua masalah dos," kata profesor psikologi Bochum, Rainer Sachse. Dia membezakan antara manipulasi positif dan negatif. Positif adalah, sebagai contoh, pujian atau humor. Mereka tidak berbahaya - tetapi tidak berkesan sebagai negatif: tekan kelenjar lacrimal, tersinggung. Digunakan dalam dos homeopati, mereka boleh melakukan banyak perkara. Walau bagaimanapun, orang-orang yang terlalu sering menggunakan cara ini menjadi seorang ratu drama - dan meracuni iklim perhubungan.
Adakah wanita memanipulasi lebih daripada lelaki?
Tidak, sebaliknya. Kajian Belanda yang baru menunjukkan bahawa lelaki adalah ahli strategi yang lebih baik - dana mereka hanya tersembunyi. Lelaki yang ditemubual dalam kajian itu berulang kali mengatakan bahawa mereka hanya mengabaikan kritikan pasangan mereka, sehingga keadaan habis. Taktik lain adalah untuk berdebat sehingga wanita hilang. Wanita, sebaliknya, cuba dengan permintaan dan petua sementara dan oleh itu tidak berjaya. Kesimpulan yang menyedihkan dari pengarah kajian Aafke Komter: Wanita sering kurang beruntung dalam keluarga dan hubungan dan oleh karenanya mempunyai minat yang lebih banyak perubahan. Semuanya baik-baik saja untuk lelaki.Dan mereka yang tidak mahu mengubah apa-apa boleh membiarkan orang lain menjalankan kasual.
