Bantu, suami saya bersara
Secara statistik, lelaki itu biasanya kira-kira empat tahun lebih tua daripada isterinya. Ini menjadi semakin tidak relevan selama bertahun-tahun, tetapi ketika HE mencapai 65, sementara ANDA baru merayakannya ke-60, semuanya menjadi relevan lagi. Ramai wanita membuat idea pensiunan di rumah yang saraf. Ia hampir tidak relevan sama ada mereka masih bekerja sepenuhnya atau membuang rumah. Fakta bahawa seseorang tiba-tiba di rumah dari pagi hingga malam, bahawa mereka melihat segala-galanya dan ingin terlibat, adalah apa yang menakutkan mereka. "Ini tidak menghairankan," jelas naturopath Murat Gündogdu, yang menasihati pasangan dalam situasi pergolakan dan krisis selama bertahun-tahun. "Fakta bahawa lelaki itu tiba-tiba sepanjang masa, di satu pihak keadaan yang sangat tidak dikenali dan melemparkan upacara sendiri bercampur, sebaliknya, ia memerlukan semangat berpasukan yang sangat berbeza." Terutama untuk pasangan yang mengekalkan hubungan peranan yang sangat tradisional, persaraan lelaki itu kadang-kadang membuat seluruh kerangka menjadi goyah.
Setiap permulaan baru adalah peluang
"Hakikat bahawa segala-galanya berubah, tetapi juga dapat menjadi peluang besar," mendorong Murat Gündogdu. Dengan banyak pasangan, dia telah mengalami bahawa persaraan telah membawa pemahaman yang lebih mendalam antara satu sama lain dengannya. "Ramai pasangan dapat mengenal satu sama lain lagi apabila tekanan dan tergesa-gesa hilang dari kehidupan dan anda mengalami sendiri dalam situasi yang sangat tidak dikenali." Walau bagaimanapun, pasangan itu memerlukan budaya komunikasi yang baik supaya mereka boleh "mengenali satu sama lain". "Setiap hubungan adalah unik," kata pakar itu. "Satu-satunya resipi asas yang terpakai kepada semua orang adalah: Menginap dalam perbualan." Dia mengesyorkan bahawa anda tidak terlebih dahulu berurusan dengan topik apabila tiba masanya. Sesiapa yang telah bekerja selama bertahun-tahun dari pagi hingga petang boleh jatuh ke dalam lubang dalam ketika mereka bersara. Beberapa orang mengharapkan lubang itu, tetapi selalunya ia tiba-tiba di sana. Ini tidak semestinya masa yang sesuai untuk mencari diri anda sepenuhnya baru dan pergi cara baru. Apa yang kemudian dibawa ialah struktur yang telah dibina sebanyak mungkin sebelum ini. Struktur, contohnya, boleh menjadi persekitaran sosial di luar syarikat atau hobi yang telah didedikasikan untuk bersara.
Rumah tangga kecil itu berjalan dengan sendirinya, kata suami saya
Siapa yang sudah berkahwin selama 30 atau 40 tahun, telah mengembangkan strategi untuk saling bersaing. Perjuangan kuasa dan perbincangan dasar secara beransur-ansur digantikan oleh ritual dan adat dalam kebanyakan hubungan jangka panjang. Anda mengatur dan semua orang tahu apa yang diharapkan daripada yang lain. Dengan pencen tetapi kemudian tiba-tiba kembali kepada banyak tanda tanya. Sebagai contoh, isi rumah: Adakah kita membahagikannya secara adil? Bolehkah anda masih belajar cara besi pada usia 65 tahun? Adakah ia baik-baik saja bahawa dia tidak tahu insurans mana yang telah siap dan dia tidak dapat menyelenggara mesin basuh? "Soalan-soalan ini sangat rumit," kata Gündogdu. "Baiklah, pada dasarnya, semua itu merasakan baik kepada kedua-dua mereka, jika dia suka memasaknya dan dia suka menguasai fail itu, tidak mengapa, ia akan menjadi sukar jika salah seorang daripada mereka tidak berpuas hati." Dan itu boleh mempunyai banyak punca dan benar-benar individu. Terdapat wanita yang ingin menjadi lebih adil dan mereka yang merasa terancam di wilayah mereka jika lelaki tiba-tiba mahu terlibat. Sesetengah lelaki mahu menyumbangkan lebih banyak, yang lain berasa terkejut dengan topik isi rumah baru.
Ketergantungan adalah perkara biasa tetapi mesti mempunyai batasan
Dalam hubungan di mana rakan kongsi sentiasa melakukan perkara yang sama, perubahan itu tidak begitu sukar. Wanita itu digunakan untuk fakta bahawa isi rumah bukan sahaja wilayah mereka, lelaki itu tahu jalannya dan tidak merasa tidak cekap. Lebih sukar jika rumah tangga sebelum ini menjadi wilayah wanita. Oleh kerana ia memerlukan banyak kebijaksanaan di kedua-dua pihak untuk menyusun semula. Walau bagaimanapun, Gündogdu tidak boleh mengesyorkan memelihara segala-galanya kerana ia. "Itu mungkin benar dan benar untuk masa ini, tetapi dalam jangka masa panjang ia boleh menjadi bumerang." Kerana kemungkinan kedua-dua pasangan dapat mempertahankan peranan tetap hingga usia tua rendah. Hanya tinggal di hospital yang lama boleh menjadi bencana jika rakan kongsi tidak mempunyai kemahiran untuk memasak, membuat pemindahan atau membersihkan tandas. "Ini kemudian membawa kepada kecanduan yang tidak sihat dan kecemasan yang hilang yang melampaui aspek emosi." Murat Gündogdu juga mencadangkan membina persekitaran bebas rakan kongsi. "Kerana hanya jika saya mengalami sesuatu tanpa pasangan saya, saya mempunyai sesuatu untuk memberitahu dia." Sama pentingnya dengan jarak dia mendapati kedekatan. "Sudah tentu kasihan betapa tidak penting sesetengah rakan dapat bersentuhan dengan tubuh dari masa ke masa, dan pelukan lembut atau seksualiti dapat meningkatkan rasa menjadi."
Semuanya memerlukan masa
Tidak kira jika anda telah berkahwin dengan seorang lelaki dengan keledai di dalam pantatnya atau spesimen yang santai, membiasakan diri untuk kerja persaraan sepenuh masa memerlukan masa. "Bahawa terdapat banyak perbincangan yang berlaku normal dan menunjukkan bahawa hubungan itu masih hidup," kata Gündogdu."Adalah penting bahawa anda jujur dengan diri sendiri dan pasangan anda dan bahawa anda meletakkan diri anda di kasut orang lain lagi dan lagi, maka di beberapa titik rumah kedamaian kembali sendiri."
Petua kami untuk hari-hari yang sangat tertekan: Berkelip di atas sofa dengan beg cip dan menonton "Pappa ante Portas". Selepas itu semuanya terasa lebih normal.
Sekiranya anda ingin memastikan keadaan yang jelas sebelum filem ini, berikut adalah strategi penetapan semula anggaran teratas 3 kami:
Tuliskan kedua-dua tugas yang telah anda lakukan pada tahun-tahun kebelakangan ini dan apa yang berlaku. Potong setiap tugas sebagai coretan dan pilih tugasan berganti individu yang anda mahu ambil alih pada masa akan datang. Jadi semua orang mendapat beberapa popular dan beberapa tugas benci. Ia tidak adil. Cara terbaik untuk melakukan itu secara teratur, misalnya, selalu pada Hari Tahun Baru, untuk membawa pelbagai.
Luangkan satu minggu setiap satu dengan pasangan anda. Perhatikan bahu masing-masing dan membiasakan diri dengan tanggungjawab yang lain. Kemudian anda berdua mempunyai perspektif dan dapat membahagikan dengan adil siapa yang melakukan apa di masa depan. Dan dalam kecemasan, anda berdua tahu dengan baik apa yang perlu dilakukan apabila pengering berputar lagi atau apa yang lelaki di telefon dari perikatan yang anda mahukan.
Disarankan hanya jika wanita itu masih bekerja, apabila lelaki itu bersara: ujian keberanian. Bermaksud dalam teks biasa, bahawa lelaki pertama mengambil alih. Segala-galanya. Sepenuhnya. Tanpa tos dan buts. Wanita itu pergi bekerja, lelaki itu membaling rumah tangga. Tetapi berhati-hatilah, wanita! Ini bukan sahaja menuntut banyak daripada lelaki itu, tetapi juga dari anda. Membiarkan pergi tidak begitu mudah!
