Tip seks untuk wanita lebih daripada 50 tahun

Sifat seks untuk tidak pernah berhenti - bahkan lebih daripada 50 tidak. Keperluan berubah. Tetapi tidak semua wanita bercakap mengenainya.

Hanya menulisnya bukan satu penyelesaian. Adakah anda mempunyai keseronokan di atas katil - petua seks kecil kami untuk wanita perlu membantu. Kami bertanya pakar yang sudah biasa dengan seks di usia tua. Jurulatih seks Vanessa del Rae menasihatkan wanita mengenai bagaimana untuk memulihkan seksualiti yang dipenuhi pada separuh kedua kehidupan.

Ini juga tugas Hedy Fuch-Waldheer, yang memberikan ceramah dan seminar tentang cinta dan nafsu pada usia tua.

The foreplay

Apabila hormon lelaki berubah melalui menopaus, ramai yang kurang berkemungkinan melakukan hubungan seks. Walau bagaimanapun, wanita biasanya kekal teruk selepas menopaus.

Lelaki mempunyai kesukaran untuk mendapatkan dan mengekalkan ereksi kerana testosteron yang lebih rendah. Oleh itu, permulaan adalah lebih penting untuk keduanya. Vanessa del Rae menasihatkan Paaren: "Pasangan tidak boleh berhenti mengejar satu sama lain, melawat tempat-tempat yang tidak biasa dan bercakap secara terbuka mengenai hasrat dan fantasi mereka."

Dan biarkan prestasi dan tekanan masa kepada orang yang lebih muda.

Gleitcremes

Selepas menopaus, ramai wanita mengalami kekeringan faraj. Ini menjadikannya lebih sukar untuk dibangkitkan. Ini boleh menjadi sangat menyakitkan semasa seks. Betapa menakutkan, jika jawapannya tidak begitu mudah. Hanya gunakan krim pelincir. Ini akan menyebabkan anda mengalami tekanan dan membolehkan anda menikmati seks.

Jujur dan bincangkan ini dengan pasangan anda - maka anda tidak perlu merasa tidak selesa. "Tidak kira jika vagina kering atau tidak, krim gelongsor pasti meningkatkan perasaan kesenangan pada wanita dan lelaki", Hedy Fuchs-Waldherr juga mencadangkan.

Kristy Stahlberg dari Fun Factory, sebuah jenama untuk mainan seks, secara khusus menasihatkan: "Apabila memilih pelincir yang tepat, adalah penting untuk diingat bahawa ia tidak mengandungi sebarang bahan seperti alkohol, yang boleh menjejaskan flora vagina. Cecair berasaskan air harus digunakan, dan untuk kehidupan cinta yang memuaskan dengan pasangan, pilihan juga boleh dibuat pada pelincir berasaskan silikon. "

sextoys

Buat seks yang dipenuhi tidak hanya bergantung pada pasangan anda. Jurulatih seks Hedy Fuchs-Waldherr mendapat tahu banyak wanita dalam seminarnya, yang tahu sedikit mengenai tubuhnya sendiri dan keinginannya. Dengan penggetar anda boleh mengenali diri anda dengan lebih baru. Dan itu juga memberi manfaat kepada pasangan anda dalam hubungan. Lagipun, bagaimana dia sepatutnya tahu apa yang anda sayangi apabila anda belum menemui diri anda?

Penggetar jari, misalnya dari www.beate-uhse.com, adalah mainan yang baik untuk mengetahui di mana anda benar-benar menghinakan.

Untuk melatih lantai pelvik anda, anda boleh menggunakan bola cinta sabun dan dengan itu bergerak dalam kehidupan seharian. Hedy Fuchs-Waldherr mengulas: "Bola cinta secara automatik menggoda otot-otot di dalam vagina untuk berehat, melepaskan dan ketegangan, yang membawa kembali kekuatan."

Apabila lelaki mengalami disfungsi erektil, penggetar boleh membantu pasangan. Seperti yang satu ini dari Fun Factory. Cukup masukkan mereka ke dalam bercinta dan dengan itu mengurangkan tekanan untuk melakukan. "Mainan Cinta adalah alternatif yang sangat baik untuk pasangan, jadi lelaki itu tidak selalu merosakkan pasangannya dengan tangan atau lidahnya," kata Vanessa del Rae.

Posisi seks

Pertama sekali - untuk melakukan gimnastik di Kamasutra tidak menjanjikan pemenuhan seksual untuk masa yang lama. Jika anda mendapati satu atau hubungan seks lain yang menyakitkan, berani bersuara dan cuba perkara yang tidak anda lakukan sebelum ini.

Vanessa del Rae menambah: "Jika sendi menjadi kurang lincah atau sensitif terhadap kesakitan, saya mencadangkan kedudukan di mana kedua-dua pasangan berbohong, dan yang mana kaki tidak merebak atau sendi mesti dipintal Posisi sampingan, kedudukan sudu atau gunting kaki Budapest, pasangan itu terletak di depan satu sama lain, versi diubahsuai kedudukan mubaligh di mana wanita terletak di atas meja - empuk, sudah tentu - dan lelaki di hadapannya lembut kepada kedua-duanya. "