Sudah tentu anda tahu labu Hokkaido dan juga dengan labu butternut kebanyakan anda sudah bekerja di dapur. Tetapi spageti squash?

Tiada masalah, jika anda tidak pernah mendengarnya. Lagipun, terdapat lebih daripada 800 jenis labu yang berbeza. Mari kita kenalkan anda kepada bintang penembak baru di Pumpkin Heaven: spaghetti squash!

Anda harus tahu bahawa mengenai skuasy spageti

Squash spaghetti ada padanya bujur bulat, bentuk bujur dan pada beliau kulit kuning yang kaya untuk mengenali, yang kadang-kadang mengingatkan melon honeydew. Labu berukuran betul menguruskannya sehingga 2 kilogram Berat badan.

Pada mulanya spaghetti squash berasal dari Asia. Seorang peniaga benih dari Jepun mendapati dia di China dan mula berkembang biak pada tahun 1930. Pada tahun 1970-an, labu membuat lonjakan ke Amerika Syarikat dan hari ini kita mendapati dia lebih dan lebih sering di jabatan sayur di pasar raya. Ia tidak lagi tersedia di Jerman, tetapi sekiranya anda pernah menemuinya, anda pastinya akan mencubanya. Kerana selera skuasy benar-benar baik? dan sangat serba boleh.

Hampir ajaib: resipi kegemaran kami

Squash spaghetti berhutang namanya menjadi kejutan kecil yang mendedahkan dirinya sebaik sahaja labu dibakar atau dimasak: Pulpanya menegur dalam "spageti", Dan walaupun tanpa itu anda perlu melakukan sesuatu untuknya. Ini menjadikannya mudah untuk menyerap salah satu hidangan kegemaran kami untuk kejatuhan dalam sekejap mata.

Spaghetti Recipe Squash:

1. Bahagikan labu, keluarkan benih dan kemudian letakkan dua bahagian labu, dengan permukaan potong menghadap keatas, pada lembar penaik. Microwave (kira-kira tujuh minit pada tahap tertinggi) berfungsi, tetapi kami lebih suka ketuhar.
2. Sebarkan labu dengan minyak zaitun dan letakkan separuh cengkeh bawang putih dan rumput rosemary atau thyme di bahagian labu.
3. Bergantung pada ketebalan skuasy, panggang pada 180 ° C selama 30 hingga 40 minit, bawanya keluar dari ketuhar dan kemudian kagum: Jika anda menggaru pulpa dengan sudu anda beberapa kali, anda akan merasakan ia larut dengan mudah dan menjadi satu kecil yang sempurna Bentuk spageti.
4. Apa yang perlu anda lakukan sekarang ialah memasak skuasy spageti dengan garam dan lada dan kepingan dengan Parmesan segar. Campuran bijirin atau beberapa pear segar memberi semangat yang tepat.

Sedia adalah "hidangan pasta" yang sempurna? yang juga boleh dimakan keluar dari labu.

Resipi skuasy spageti untuk anda

Sebaik sahaja anda mempunyai cukup keajaiban itu, anda akan segera kelaparan untuk resipi skuasy spageti yang lazat, di mana anda boleh mengambil kesempatan daripada ciri khas labu ini. Kami boleh membantu! Kami juga akan menjelaskan apa yang perlu anda lakukan dengan labu dan ingat resipi labu di dalam ketuhar.

Sapi spageti

Idea hebat, misalnya, David telah menerbitkan pada blognya "Schlaraffenwelt": "Pertama sekali: Sayang sekali untuk menjadikan labu sebenarnya sihat dalam bom kalori seperti itu. Tidak kira apa yang keluar adalah kelas pertama Soulfood."

Sebagai tambahan kepada skuasy spaghetti, anda memerlukan bacon, kacang pain, parmesan, creme fraîche, bawang spring dan beberapa rempah. Seluruh resipi itu ada dalam "Schlaraffenwelt". Terdapat juga vegan spaghetti pie vegan: semua tanpa mi? dan tanpa daging!

Spaghetti squash dengan alpukat

Untuk resipi yang lebih lazat untuk labu spaghetti, anda tidak perlu mencari terlalu lama. Kami telah menemui idea yang lazat untuk skuasy spageti dengan alpukat di Kochherden TV. Bakar dengan telur mencipta makan malam karbohidrat yang rendah, seperti yang lazat tidak dapat: alpukat spaghetti squash dengan telur bakar

Casseroles & lagi: Masak dengan skuasy spageti dan bakar

Juga idea resipi yang hebat: spaghetti squash casserole dengan kerak Parmesan. Resipi lazat yang kita ada di blog "Hol (l) peri peri memasak" ditemui oleh Petra. Dia menyediakan kaserol sebagai hidangan sampingan kepada ayam lemon, tetapi juga sebagai hidangan utama yang hangat menjadikan skuasy spaghetti di sini sekali lagi menjadi angka yang sangat baik.

Bagaimanapun, resipi skuasy spageti mempunyai casseroles yang lazat? soulfood sempurna untuk musim yang gelap.

Andrea dari "Love Vegan Food" menyediakan spasasti kasur spaghetti dengan topan keju vegan dan dalam "Miss Wonderful World" terdapat squash spaghetti dan kaserol tomato.

Skuasy spageti dengan daging lembu yang ditarik

Jika anda tidak mahu melepaskan daging, anda mungkin berharap untuk resipi yang lazat yang diterbitkan oleh Sonja di blognya "Amor & Kartoffelsack". Terdapat spaghetti squash dari ketuhar dengan daging ditarik.

Spaghetti squash à la Carbonara

Apabila memasak dengan hati? Terdapat juga spaghetti squash à la Carbonara untuk para eksperimental. Oleh itu, resipi labu spaghetti mempunyai sesuatu untuk setiap selera.

Hebat mudah untuk menyediakan dan sentiasa menghairankan baru dan lazat? Gourd Spaghetti kini pasti berada di menu musim luruh kami!

Juga baca

Gambaran keseluruhan jenis labu: Autumn sangat berwarna-warni!

7 Dorm-Friendly Microwave Meals + Microwave Cleaning Hack (April 2024).