Latihan 5 elemen
Latihan 5-elemen yang sesuai dengan saya? Inilah ujiannya
Mungkin rahsia itu terletak pada kebijaksanaan doktrin kuno - Perubatan Tradisional Cina (TCM): Selepas itu, kehidupan benar-benar berjalan dengan lancar apabila qi tenaga hidup dapat beredar dengan bebas di dalam badan dan lima elemen bumi, kayu, api, air dan logam seimbang. Kerana unsur-unsur ini melambangkan semua kitaran dalam alam semula jadi, dan mereka juga mempengaruhi keadaan fizikal dan mental kita.
Tetapi jika unsur-unsur tertentu dalam tubuh kita terlalu kuat atau terlalu lemah, kita merasa tidak sihat atau tidak bahagia, menjadi marah atau bahkan sakit - dan juga karisma menderita.
Ini adalah di mana "Magic Move" masuk, senaman holistik yang menyediakan otot yang tona, sendi yang lembut dan belakang yang kuat - dan lebih banyak karisma, kerana ia juga menguatkan jiwa. "Semasa latihan fizikal, anda sengaja mengambil masa untuk diri sendiri, mengejar pemikiran yang sering ditindas dalam kehidupan sehari-hari yang sibuk, dan mencari mendalam untuk keinginan sebenar, "jelas guru olahraga dan gim gim Anja Blaku (www.magicmove-berlin.de), yang mengembangkan konsep itu.
Dan inilah cara kerja Magic Move berfungsi: Pertama, uji dengan menguji sama ada satu atau lebih elemen terlalu kuat untuk anda. Penilaian menilai pelan latihan anda. Anda sentiasa melatih unsur-unsur yang lemah dalam diri anda. Bagi setiap elemen, terdapat latihan untuk mengimbangi ketidakseimbangan fizikal dan mental.
Latihan 5-elemen yang sesuai dengan saya? Inilah ujiannya
