Gambar ini akhirnya menamatkan persoalan "badan pantai"

Ini adalah badan saya. Ini bukan gambar sebelum ini. Ini bukan gambar selepasnya. Ini hanya berlaku kerana tubuh saya kelihatan ...

Dihantar oleh Molly Galbraith pada hari Jumaat, 01 Januari 2016

Seorang wanita dalam bikini sedang berjalan di pantai dan menyiarkan gambar di Facebook. Foto yang kelihatan seperti percutian dan rehat - tetapi Molly Gailbraith ingin membuat sesuatu yang penting dengan imej ini: Tubuh sempurna apabila pemiliknya berasa selesa dengannya - tidak kira apa yang dikatakan orang lain.

Satu tahun tanpa pengoptimuman sendiri

Gailbraith tahu apa yang dia bicarakan - dia pengasas portal latihan wanita dalam talian dan telah menghabiskan beberapa tahun akhirnya mencapai angka bikini yang "sempurna". Secara tidak sengaja, dia selalu memaksa badannya sedikit nipis, sedikit lebih terlatih, sedikit lebih dekat dengan ideal yang dia fikirkan.

Tetapi tiba-tiba dia terpaksa menarik brek kecemasan: Apabila ternyata dia mengalami kelemahan autoimun dan gangguan metabolik, Gailbraith mendapati dirinya terpaksa memikirkan semula keutamaannya.

Pada awal bulan Januari dia bangun dengan perasaan yang baik bahawa buat kali pertama dalam hidupnya dia tidak membuat "resolusi yang baik" untuk Tahun Baru, yang meletakkan tubuhnya di bawah tekanan yang lebih. Rupa perasaan yang membebaskan diri:

"Tidak sebelum ini, bukan selepas - hanya badan saya, titik."

Dengan teks ini di bawah gambar, Molly menjelaskan mengapa dia akhirnya bosan menyiksa tubuhnya:

Itu badan saya

Ini bukan "sebelum" gambar. Ini bukan gambar "selepas".

Ini hanya badan saya, kerana ia kelihatan pada hari Selasa pada Disember 2015 - ia adalah gambar LIFE.

Ini adalah badan yang suka protein dan sayuran dan keju dan ais krim. Ini adalah badan yang suka dumbbell, tarik naik, berat dan tidur.

Ini adalah badan yang dibebani dengan makanan segera, kerja lewat dan tekanan. Ini adalah badan yang telah dibawa ke batas penipisan dengan pertandingan kecergasan dan mesyuarat berkuasa. Ini adalah badan yang telah memohon belas kasihan apabila ia mendapati penyakit autoimun dan gangguan metabolik.

Ini adalah badan yang sebagai

- terlalu gemuk - terlalu nipis - terlalu maskulin - terlalu kuat - terlalu lemah - terlalu besar - terlalu kurus

dinamakan - semuanya dalam minggu yang sama.

Siapa yang sepatutnya saya suka?

Di atas semua, ayat terakhir menjelaskan betapa tidak masuk akal percakapan itu untuk memenuhi tuntutan asing. Tidak kira seberapa keras anda berusaha, anda tidak akan dapat memuaskan semua orang.

Dan mengapa anda perlu berbuat demikian? Tubuh anda sendiri hanya perlu satu orang sahaja: diri kita sendiri! Molly berhasrat untuk tidak lagi bertemu dengan mana-mana standard asing dan berharap ramai wanita akan mengikutinya.

Berikut adalah beberapa sebab mengapa kita baik seperti kami:

Gambar-gambar ini mempunyai mesej yang jelas: Suka satu sama lain seperti anda!

Untuk lebih banyak penerimaan diri: Illustrator Frances Cannon bergelut dengan seninya untuk pendekatan yang lebih semula jadi terhadap tubuhnya sendiri, membuktikan kepada semua wanita bahawa kita tidak mempunyai alasan untuk menjadi malu kepadanya!

1 dari 11

"Terima diri awak." Inilah asas bagi imej diri yang positif.

2 dari 11

Imej ini mempersembahkan semua Zeifel: Setiap sisi kita cantik - kesilapan dan keistimewaan mereka menjadikan mereka sesuatu yang istimewa.

3 dari 11

Bersikap baik kepada diri sendiri, bersikap baik kepada orang lain, menikmati hidup anda, itu satu-satunya yang anda miliki. " Dan anda tidak boleh membiarkan seumur hidup berharga ini mengambil dari keraguan diri yang tidak perlu!

4 dari 11

"Halo badan, anda kelihatan hebat hari ini dan saya berjanji untuk memperlakukan anda dengan penuh kasih sayang." Bilakah anda bertahan dengan penuh cinta melihat tubuh anda? Dia sepatutnya setiap hari!

5 daripada 11

Berjuang bersama-sama dengan wanita lain untuk mendapatkan lebih banyak penerimaan diri, bukannya menaruh satu sama lain dalam cara cita-cita keindahan kecantikan!

6 dari 11

"Ini adalah badan saya dan saya suka, mengapa anda takut mencintai badan anda juga? Semua bahagian tubuh anda layak mendapat kasih sayang dan rasa hormat!" ... kerana mereka adalah orang yang membawa anda melalui kehidupan yang boleh dipercayai setiap hari.

7 daripada 11

"Cinta Ini adalah Rumah" Mempunyai rakan kongsi yang mengasihi kita kerana kita adalah hadiah yang hebat!

8 daripada 11

"Saya kuat"

9 dari 11

Malah proses semulajadi tubuh tidak ada sebab untuk imej negatif diri kita sendiri!

10 dari 11 © Frances Cannon

11 dari 11

...dan sesiapa yang mengatakan sebaliknya, anda tidak boleh dengar lagi!

Lebih banyak karya oleh Frances Cannon boleh didapati di laman web rasminya.