Makan asparagus mentah? adakah itu?

Bolehkah? dan sepatutnya? makan asparagus mentah?

Nasib baik, jawapan kepada soalan ini adalah ya, ya dan ya lagi. Kerana asparagus mentah? tidak kira jika asparagus hijau atau putih? Bukan sahaja ia boleh dimakan dan cukup enak, tetapi juga terutamanya sihat, Apabila menyiapkan, memasak, memasak dan memanggang asparagus pergi banyak vitamin dan mineral yang berharga hilang. Walau bagaimanapun, jika anda makan mentah asparagus, anda boleh menyerap banyaknya, contohnya Vitamin C dan asid folikyang terdapat dalam asparagus mentah dalam kepekatan tinggi.

Ia juga mempunyai asparagus mentah detoksifikasi, diuretik dan mengandungi banyak airyang membantu menjaga hidrasi badan anda dan buah pinggang anda memerah. Dan jika itu tidak meyakinkan anda, ia menyegarkan paling terkini pengalaman keseronokan yang segar dan segar asparagus mentah. Percayalah dan percayalah kepada kami: Asparagus mentah tidak beracun! Anda hanya perlu membasuhnya dengan teliti dan mengupasnya jika perlu.

Bagaimana rasa asparagus mentah?

Jika anda ingin makan asparagus mentah untuk kali pertama, anda harus mengharapkan ia rasa yang berbeza daripada yang anda gunakan. Kerana rasa khas batang biasanya diperoleh dengan memasak, menggoreng dan mengukus, iaitu oleh tindakan panas. Tetapi itu tidak merosakkan keseronokan asparagus. Sebaliknya, ia sangat meningkatkan rasa asparagus jika anda makannya mentah setiap sekarang dan kemudian. Jadi anda membawa sedikit perubahan dalam masa asparagus.

Asparagus segar (dan ia benar-benar segar, jika anda mahu memakannya mentah!) mengagumkan dan mempunyai sedikit nota kacangmengingatkan wortel atau artichoke dari jauh, juga rasa persamaan dengan kacang polong dapat dilihat. Terutama menghairankan ialah dapat nota manis, Hal ini terutama berlaku untuk tombak asparagus nipis. Bar tebal sering rasa agak kering. Walaupun bitterns ini baik untuk hati anda dan membantu dalam detoksifikasi, mereka bukan untuk semua orang. Di sini anda akan belajar mengapa asparagus boleh merasakan pahit.

Jadi ambil asparagus hijau atau putih nipis jika anda ingin makan asparagus mentah untuk kali pertama, jika tidak, ia mungkin bahawa nota tart merosakkan keseronokan kali pertama.

Bagaimana anda boleh makan asparagus mentah?

Terdapat banyak resipi lazat dan pilihan penyediaan untuk asparagus mentah.

Variasi yang paling jelas: Sediakan salad asparagus dari asparagus mentah. Jika anda menggunakan asparagus hijau untuk ini, anda juga akan menyelamatkan diri daripada mengupas. Cukup memotong hujung berkayu, basuhlah batangnya dengan teliti dan tambahkannya ke mangkuk salad dengan tomato ceri, mozzarella keju dan vinaigrette buah. Tuangkan dan nikmati garam dan lada. Inilah yang perlu anda ketahui jika anda ingin menyediakan asparagus hijau.

juga marinades Ini adalah cara yang baik untuk mempamerkan asparagus mentah: hanya campurkan minyak zaitun dengan jus lemon, garam dan lada, potong asparagus putih ke dalam kepingan nipis dan terikan dalam perapan. Kemudian berkhidmat dengan salad hijau dan keju Parmesan yang parut.

Anda juga boleh mempunyai asparagus mentah selepas mengelupas menggosok halus dan campurkan dengan minyak zaitun dan lemon penyebaran kreatif gunakan, atau gunakan sahaja dengan dips berbeza sebagai makanan mentah Gnibbling di hadapan TV. Supaya anda tidak merosakkan pengalaman rasa di kawasan kayu, kami menunjukkan kepada anda di sini, apa yang perlu anda perhatikan mengelupas asparagus.

Asparagus mentah dalam jus dan smoothies

Daripada jus atau smoothies dari asparagus mentah, kami akan memberi nasihat, kerana sayur-sayuran musim bunga kegemaran kami dalam bentuk yang sangat pekat dengan cepat menjadi sangat pahit.

Tetapi di sini juga, cuba adalah tentang belajar. Kerana asparagus mentah tidak beracun, anda dialu-alukan untuk bereksperimen dengan kombinasi yang berbeza. Mungkin nota pahit adalah apa yang anda telah hilang dalam smoothie hijau.

Anda boleh menemui resipi dan idea asparagus yang lebih lazat untuk musim asparagus di papan Pinterest kami.