Kehilangan rambut: Sepuluh Jawapan Paling Penting


Kadang-kadang ia hanya bergantung pada musim: Pada musim bunga dan musim luruh, sedikit lebih daripada purata 70 hingga 100 rambut yang biasanya hilang setiap hari sering dijatuhkan. Pakar mencadangkan bahawa badan bertindak balas sensitif terhadap peralihan dari musim sejuk yang gelap hingga hari yang lebih lama - dan setelah musim panas lebihan sinaran UV memicu terlalu banyak radikal bebas. Namun, apabila rambut menjadi nipis, biasanya terdapat sebab lain di belakangnya.

Bagaimana anda mengenali keguguran rambut yang mengerikan pada wanita?

Secara keseluruhan, kira-kira 10 hingga 15 peratus daripada semua wanita terjejas oleh kehilangan rambut genetik



© Jean Chin

Sekiranya rambut sering terperangkap dalam skrin mandi atau berus, kita tidak perlu panik. Kehilangan 80 hingga 100 rambut sehari adalah normal bagi wanita. Ia hanya akan menjadi kritikal jika lebih daripada 100 rambut gagal setiap hari selama berminggu-minggu. Terdapat dua jenis keguguran rambut:

1. Terdapat lebih banyak rambut setiap hari, tetapi anda tidak dapat melihatnya. Rambut-rambut ini berada dalam fasa yang dipanggil berehat dan tidak lagi dibekalkan oleh akar (yang dikenali sebagai telogen effluvium). Kehilangan rambut ini biasanya tidak berbahaya dan mengawal selia dirinya dari masa ke masa.

2. Jumlah rambut menjadi semakin kurang kelihatan, tanpa banyak rambut jatuh (alopecia). Dalam kes ini, regrowth tidak mengawal dirinya. Sekiranya rambut menyala, anda pastinya mempunyai ahli dermatologi yang memeriksa keadaan akar rambut dengan analisis akar rambut (trichogram). Ia boleh dilihat di bawah mikroskop, peringkat pertumbuhan rambut dan membezakan yang normal dari kitaran dipercepatkan. Jika majoriti (lebih daripada 80 peratus) berada dalam fasa pertumbuhan, semuanya baik-baik saja. Tetapi jika sebahagian besar rambut berada dalam fasa rehat, sesuatu biasanya salah.



Apakah punca keguguran rambut?

Kehilangan rambut sering bermusim (telogen effluvium), terkumpul terutamanya pada bulan Ogos dan September. Pakar mencadangkan bahawa cahaya matahari yang lebih sengit adalah punca, tetapi tidak ada bukti untuk itu. Kehilangan rambut berlangsung beberapa minggu dan kemudian bertambah baik lagi. "Tetapi ia juga boleh dikaitkan dengan kekurangan zat besi, gangguan tiroid, atau penyakit demam yang tinggi seperti malaria atau selesema, dan keguguran rambut tidak akan dilihat sehingga dua hingga empat bulan kemudian, tetapi tekanan tidak penting," kata Profesor. Hans Wolff, Ketua Klinik Dermatologi dan Perundingan Rambut Fakulti Perubatan Ludwig-Maximilians-University Munich. Pencetusan mungkin lain untuk keguguran rambut: ubat tertentu (seperti ubat penurun kolesterol) atau diet kemalangan.

Kerugian rambut pekeliling (alopecia areata) mungkin disebabkan reaksi palsu sistem imun. Walau bagaimanapun, yang paling biasa ialah kehilangan rambut keturunan (alopecia androgenetik). Jika ibu terjejas, anak perempuan juga mesti mengharapkannya. Ia berlaku apabila akar rambut menjadi hipersensitif kepada bentuk aktif hormon seks lelaki (DHT = dihydro testosterone). Hormon ini juga dihasilkan di dalam badan wanita. Khas: Rambut membersihkan terutamanya di kawasan mahkota. (Berbeza dengan lelaki yang mengembangkan garis rambut atau tempat botak di bahagian atas kepalanya.) "Secara keseluruhan, kira-kira 10 hingga 15 peratus daripada semua wanita dipengaruhi oleh kehilangan rambut akibat genetik," kata Profesor Wolff. "Setengahnya kerap berkembang selepas menopaus."



Adakah makanan atau makanan tambahan tertentu membantu keguguran rambut?

Hanya rambut yang tidak lagi dibekalkan oleh akar dan sudah mati, jatuh semasa mencuci

© Jean Chin

Kerana kekurangan zat besi, z. Sebagai contoh, disebabkan oleh peningkatan pendarahan haid, sebagai punca kehilangan rambut, anda boleh sekurang-kurangnya menghalang defisit mungkin pada diet: dengan hati, kacang soya, roti sepenuh, kacang dan wortel. Jangan mengambil suplemen besi khas tanpa berunding dengan doktor. Untuk menguatkan rambut yang nipis dan tidak bermaya, seseorang dapat mencubanya dengan serangga dari ekstrak oat, millet dan dinkel, yang mempunyai kadar sistein asid amino yang tinggi, atau dengan kapsul yang mengandung ekstrak bijih yang mengandungi silikon, asid pantotenik dan minyak kuman gandum. Pengukuhan juga gel silicon (kedai makanan kesihatan, farmasi). Satu kajian oleh Hospital Universiti Hamburg-Eppendorf menunjukkan bahawa apabila diambil setiap hari, rambut selepas enam bulan, kira-kira 13 peratus lebih tebal.

Apakah peranan yang dimainkan oleh hormon?

Hormon seks wanita (estrogen) memberikan, antara lain untuk rambut yang berkilat, tegas dan cantik. Oleh perubahan hormon, contohnya, apabila menghentikan pil, pada akhir kehamilan atau menopaus, paras estrogen turun. Sekiranya hormon lelaki itu mendominasi, ia boleh menyebabkan kehilangan rambut.

Bolehkah lebih banyak rambut keluar kerana mencuci yang kerap?

Tidak, itu satu kesalahan.Hanya rambut yang tidak lagi dibekalkan oleh akar dan sudah mati, jatuh semasa mencuci. Walau bagaimanapun, ramai wanita percaya bahawa shampooing adalah penyebabnya, dan mencuci rambut mereka dari kesesatan yang kurang kerap. Walau bagaimanapun, kerana ini hanya boleh tumbuh dengan baik pada kulit kepala yang sihat dan bersih, anda harus membasuh mereka sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Adakah terdapat tincture yang boleh menghentikan keguguran rambut?

"Pada pendapat saya, hanya bahan aktif Minoxidil membawa sesuatu yang ada dalam penyediaan semula Regaine," kata Profesor Wolff. "Terdapat penyelesaian dalam kadar 2% untuk wanita dan 5% untuk lelaki. Pemeriksaan membuktikan bahawa Minoxidil bukan sahaja menghalang keguguran rambut, tetapi setiap rambut wanita kedua menembusi. Ini menunjukkan selepas tiga hingga enam bulan memanjangkan fasa pertumbuhan rambut, melindungi batang rambut dan merangsang akar, bagaimanapun, penyediaan perlu diambil secara berterusan dalam kehilangan rambut keturunan. "

Menurut kajian mereka, L'Oréal bergantung pada bahan aktif yang lain: "Aminexil adalah bahan aktif yang melawan pengerasan serat kolagen, dengan itu mengekalkan kelembutan dan keanjalan tisu di sekitar akar rambut, dan menjadikan serat rambut lebih kuat dan lebih kuat di kulit Bahan aktif SP94 tambahan menguatkan serat rambut dan membinanya dari dalam ", menerangkan Dr med. Barbara Ritter, pengarah saintifik di Vichy.

Malah bercabang dengan bahan aktif alfatradiol untuk mengelakkan kehilangan rambut ringan dalam menopaus (contohnya, "El-Cranell alpha", "Pantostin"). Minuman kafein, zink, cohosh hitam dan kedelai dikatakan memperkuat daya tahan rambut halus. Dalam pek ganda: sebagai penyelesaian untuk mengurut kulit kepala dan sebagai kapsul untuk menelan ("Plantur 39"). Kuasa kafein juga dalam peredaran-menaikkan Tonics (contohnya "Seborin").

Banyak doktor tidak mengambil rambut gugur dengan serius. Di manakah seseorang boleh menghidupkannya?

© Jean Chin

Anda pastinya akan melawat ahli dermatologi, mungkin berunding dengan pakar sakit puan atau pakar hormon (endocrinologist). Di beberapa klinik universiti dan dermatologi terdapat sesi konsultasi rambut yang dipanggil, di mana doktor secara khusus mengambil berat tentang pelbagai bentuk dan rawatan kehilangan rambut dan gangguan kulit kepala. Baru: cawangan pertama Danish "Hårklinikken GmbH" di Düsseldorf, yang menawarkan konsep holistik.

Bilakah anda perlu merawat keguguran rambut secara hormon?

"Dalam kes individu, ia mungkin masuk akal untuk menetapkan pil hormon khas (antiandrogen), contohnya, jika seorang wanita juga mengalami jerawat akibat lebihan hormon lelaki," kata Profesor Dr. med. Hans Wolff.



Jika anda perlu menggunakan pengganti rambut: Kaedah yang mana yang disyorkan?

Keluarkan sambungan rambut yang dipanggil. Lembar palsu hanya sesuai untuk memanjangkan rambut yang sihat, yang sepatutnya sekurang-kurangnya sebelas inci panjang. Di kawasan terang di bahagian atas kepala, penebalan rambut yang dipanggil, di mana rambut kedua dikaitkan dengan rambut, disambungkan dengan lengan logam atau hanya dipotong, adalah penyelesaian yang baik. Caranya: "Pengisi kelantangan" mempunyai jaring seperti sarang lebah kasar (ada bintik kecil atau seluruh kepala), di mana rambut anda sendiri ditarik.

Kos: bergantung kepada panjang, kualiti dan usaha sekitar 300 hingga 1500 euro; Perbandingan harga adalah berbaloi. Bertahan selama berminggu-minggu - bahkan semasa sukan atau berenang. Kerana regrow rambut dan melonggarkan di pelabuhan, mereka mesti diproses semula setiap empat hingga enam minggu di pendandan rambut (pakar rambut kedua); Kos: kira-kira 70 hingga 110 euro. Semuanya berfungsi, tentu saja, hanya jika anda masih mempunyai cukup rambut sendiri. Jika tidak, anda juga boleh menggunakan rambut palsu. Sama ada buatan atau rambut sebenar, adalah soal dompet, harganya juga bergantung pada pemprosesan. Rambut manusia kelihatan lebih semula jadi dan lebih mudah dijaga. Supaya rambut palsu itu sesuai dengan wajah, dipotong oleh tukang cukur menjadi bentuk.



cadangan video

Apakah Suplemen Dapat Menyembuhkan Penyakit ? (September 2021).



Kehilangan rambut, LMU, keguguran rambut