Takut kerja? anda boleh melakukannya
Takut kerja: Itu di belakangnya
Dalam ketakutan fobia berlaku tanpa ancaman sebenar dan menyekat orang yang terjejas dalam hidupnya. Fobia kerja boleh menjejaskan lokasi sebenar, tetapi juga orang atau situasi yang berkaitan dengan tempat kerja. Oleh itu, ketakutan terhadap pekerjaan dapat dikaitkan dengan berbagai aspek, seperti ketakutan bos, ketakutan terhadap situasi tertentu atau masalah kesehatan yang disebabkan oleh sesuatu di tempat kerja.
Seperti banyak kebimbangan berlaku pada mereka yang terjejas kelakuan mengelakkan iaitu, mereka cuba entah bagaimana memintas yang ditakuti. Ini boleh menyebabkan kecacatan dalam kehidupan seharian, tetapi juga untuk berundur dan hilang upaya. Kadang-kadang memikirkan tempat kerja mencetuskan gegaran, takikardia, pening atau tekanan pada mereka yang terjejas.
Takut kerja: kemungkinan pencetus
Pencetus untuk ketakutan kerja sangat berbeza, yang boleh, untuk. Kemalangan, perubahan dalam industri, rompakan atau konflik dengan rakan sekerja, dll.
Mengapa tempat kerja?
Di tempat kerja, kita semua menghadapi cabaran dan harapan. Menuntut pelanggan atau bos juga boleh menjadi beban, serta konflik dengan rakan sekerja, yang tidak dapat dipilih. Terutama berisiko juga kumpulan profesional tertentu, seperti. Sebagai guru, kerana mereka sentiasa di bawah pemerhatian. Malah orang yang sangat sensitif dan cemas adalah terdedah.
Takut kerja: apa yang perlu dilakukan?
Doktor yang hadir boleh menandatangani pesakit dengan sijil, tetapi ini melegakannya hanya jangka pendek. Sekiranya gangguan kecemasan berlaku dalam jangka masa yang lebih lama, orang yang berkenaan harus mendapatkan bantuan profesional. Sering dalam fobia yang terapi tingkah laku di mana orang berkenaan berkaitan dengan situasi yang menyebabkan kecemasan. Dengan konfrontasi, orang yang berkenaan belajar untuk menghadapi ketakutan dan mengalahkannya. Juga satu ujian tekanan pekerjaan boleh menjadi cara untuk mengintegrasikan semula orang itu ke dalam pekerjaan. Orang yang bersangkutan bekerja tanpa tekanan untuk melaksanakan dan hanya untuk beberapa jam atau setiap hari dalam pekerjaan atau dalam latihan kecil di syarikat lain.
Lebih banyak maklumat tentang kerjaya dan kewangan boleh didapati di ChroniquesDuVasteMonde Academy. Di sana anda akan menemui petua yang berguna. Sebagai contoh, tekanan dalam pekerjaan atau Boreout.
Adakah anda berasa seperti bertukar pendapat dengan orang lain? Kemudian periksa Komuniti ChroniquesDuVasteMonde kami, di mana anda boleh bertanya semua soalan mengenai pekerjaan yang ada di fikiran anda!
Videotipp: Sakit oleh pekerjaan: Terutama wanita terjejas
